124斤+麒麟臂大粗腿,这妹子每天撸一发,却性感的让无数人舔屏...

到底苗条是美，还是丰满是美

很多人得出个结论

体重刚过百

前凸后翘又有腰才是完美身材!

因此

那些体重更为壮实的妹子

就开始为自己肚子、大腿上的层层赘肉

愁到肝肠寸断

实际上

真正的美好肉体不在于你的体重

而在于是否有型

最近

Ins上爆火了一个妹子

体重124斤

双腿巨粗无比

按理说这条件换任何人一听都不会感兴趣

然而再看看这妹子的身材

你可能瞬间就被吸引住了

玲珑有致

浓纤合宜

怎么和我印象中60多公斤的妹子不太像啊

Are you kidding me？

60多公斤的身材能美成酱

瞧瞧这腹肌

来来来

60公斤的小胖妹告诉你什么叫玲珑有致

这个名叫Kayli的姑娘

现在在全球掀起了一股热潮

她的出现

无疑让那些体重不算轻的妹子们重拾了希望

有肉不怕

只要把脂肪锻炼成健美的形状

你就是美好肉体的代言人！

知道这妹子练的是什么吗？

不是有氧操，不是瑜伽操

而是

撸铁！

这个锻炼者一般为男性的高强度锻炼

这妹子也很感兴趣！

厉害了我的大妹子

每天撸一发铁

100公斤挺举也撸的眼都不带眨一下的

我了个去

在小编的印象中

这种运动都是超级壮男才能办到的

逆害逆害

简直是

the queen of 撸铁！

如此高强度的重量练习

毋庸置疑

可以让身上的脂肪迅速紧致起来

形成漂亮健康的线条！

不知道该怎么锻炼身体的妹子们

不妨试试重量练习！

有的妹子可能觉得这撸铁难度系数也太高了

但又想练出这种形体

或者使用现在的锻炼方法

怎么锻炼也无法有效消除身体局部的赘肉

没有关系

妹子也传授了一些负重较轻的运动方法

肩颈部负重练习

让赘肉统统见鬼去吧

这项练习既加强了肩部练习

也加强了腿部练习

让腿部比较粗的妹子也能拥有诱人的腿型

而且运动难度不大

不妨一试！

告别麒麟臂

就这样练准没错！

手臂负重+腿部+臀部拉紧练习

告别大粗腿

立即深蹲吧

当然

如果你敢玩这样的

也不妨试试哦

当然

也可以尝试下列危险系数较轻的运动

锻炼臂部

也起到扩胸锻炼的功效

就在这样每日LOL的锻炼下

一个60多公斤的妹子

拥有了世间最完美的肉体

这就是120斤+的美女

有人说120斤不算胖啊

小编认为

即使这妹子160斤+

也能通过锻炼

练出这种迷倒万千直男的体型

你信不

一言不合就炫腹

健康就是美

想吃高热量甜食

就尽情地吃吧！

长了脂肪正好锻炼成漂亮的线条

原来胖妹子和完美身材之间

只差了撸一发铁的距离

而这种距离

靠健康的运动就能实现

肿么样

是不是看得你心痒痒呢？

爱生活爱健身

你有多爱锻炼

锻炼就能还你多么美好的体型哦！

还等啥

一言不合开撸吧！

编辑：Timtam

来源：instagram

本文如须转载，请事先联系授权。

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